もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2011年12月26日月曜日
夜ローラー/ブラタモリ
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2011/12/26 22:08
[ライドタイム]1h10m33s
[距離]32.18
[kJ]834
[アップ]15min
[メニュー1]L4下(231W)x40min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
残業につき、遅く開始。よくやった。ブラタモリ。
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