もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2011年12月23日金曜日
ローラー祭り/インセプション
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2011/12/23 13:24
[ライドタイム]2h30m48s
[距離]71.50
[kJ]1833
[アップ]15min
[メニュー1]SST(222W)x120min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
二時間SSTという壮大な練習をやってのけたぞ。なんかローラーの練習が
一番効率よく練習できるようになってきた。気持ち的にも。外は寒いからなー。
インセプション。すばらしいプロット。考えた人は天才。
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