雪／ローラー／ディパーテッド

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2011/12/17 16:49
[ライドタイム]2h01m48s
[距離]57.11
[kJ]1452
[アップ]15min
[メニュー１]SST(217W)x90min
[メニュー２]
[メニュー３]
[ダウン]15min

昨晩降った雪が残っているのでという理由でローラー。開始時間が遅すぎね？
ディパーテッドを見ながら。このくらいのワットだと楽に90minはこなせる。
あとは精神的なもの。まあLSDに近いんだけど。