夜ローラー／ツアーオペレーター／豚バラ大根

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]20:08
[ライドタイム]1h13m11s
[距離]34.08km
[kJ]881
[アップ]15min
[メニュー１]L4(239W)x20min
[レスト]5min煮物チェック
[メニュー２]L4(241W)x20min
[メニュー３]
[ダウン]15min

SST60minくらいかと考えていたが、煮物チェックをしなくてはならないので、L4x2。
ツアーオペレーターを見ながら。煮物をチェックしながら。
疲労感は相当あるが、苦しくても長くこらえることが出来る感じ。
サドル(FliteTT)を水平にした。