もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2011年12月20日火曜日
夜ローラー/ボーン・アルティメイタム
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2011/12/20 20:40
[ライドタイム]1h30m38s
[距離]42.81
[kJ]1082
[アップ]15min
[メニュー1]SST(228W)x60min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
今日はきつかった。SSTをなんとかこなす。ここが踏ん張りどころのような気がする。
さてボーン・アルティメイタム。全然面白くない映画だった。
1UPのローラー台、気になりますな。
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