朝ローラー

[ライドタイム]1h10m40s
[kJ]673
[距離]22km
[アップ]15min
[ダウン]15min
[メニュー１]SST(231W)x30min
[メニュー２]
[メニュー３]

んかぎりぎりに起きて、それでもやったらしい。