夜ローラー

[ライドタイム]45m 1s
[kJ] 435
[距離]14.51km
[アップ]
[ダウン]
[メニュー１]LSD(160w)x45min
[メニュー２]
[メニュー３]

アクティブリカバリとkJ稼ぎのためにローラー。豚バラブロックを煮ている間に。

ステム交換。3T→Thomson。ライズ角度が上がった分ハンドル位置も上がった。首の痛みが治るといいな。