夜ローラー

朝はなし。夜ちょいと頑張り。

Kind ローラー
Time 92min
kJ 1052
Up 15min
Main L5(285W) 5min x 1
        L4(239W) 25min x 1
        SST(224W) 20min x 1
Down 15min

サドルを1mm下げたら尻が痛くなくなった。高すぎるとすぐわかるな。