しんどい 40分走 600kJ

[天気]晴れのち雪
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]40min 222W 67rpm 149/158bpm

しんどい、って方言じゃないよね？

LT週間の揺り戻しと思われる疲労がやってまいりました。
日中も眠かった。
想定どおりではあるので少し落として様子見。

明日はどうなるか。
３月はどうなるか。