朝練 860kJ

[天気]曇り
[気温]下13℃
[風]0
[体重]63kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]19:52 279W 72rpm 161/173bpm

なんとなく起きることができたので、出発。
肌寒い。半袖半ズボンではギリギリな感じ。

調子は悪くないのでLAPを切って登る。
ビルドアップ的に上げていくも２段目でアップアップになる。
少し落としてから後半上げていけた。

出力的にボトムが上がってきた感じがある。