泉ヶ岳 820kJ

[天気]曇り
[気温]下18℃
[風]0
[体重]63kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]20:59 266W 47rpm 159/171bpm

5:00に目覚まし鳴るも、起きられず。
次に目を覚ましたら5:30。少し迷ったが疲労感がないので出発。

ローケイデンスで上る。前半シッティング、後半スタンディング。
出力もタイムも良い感じ。

ライド後半、少し手のひらがしびれた。