2016年6月14日火曜日

朝練 710kJ

[天気]小雨
[気温]下15℃
[風]-1
[アクティビティ]泉ヶ岳(トンネル前まで)
[メニュー1]21:22 251W 156bpm 82rpm

朝起きるとウェットでうえっとなる。

今は走れば走るほど良くなる感覚があるので出撃。
少し山の方に走ると雨が降ってきた。
動じず進む。

むしろ雨のほうが涼しくてよいくらいだ。

諸事情でペダルをSHIMANOにする。
悪くない。
走っているうちはかなり調子よく感じていて、帰ってから数字をみてそれほどでも無かったことを確認。
ペダルのせいではないと思う。

途中ジャイアントアルペシンのジャージの方とスライドする。
おお心の友よ。

そういえば東北も梅雨入りしたそうで。

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