疲労が抜けた 600kJ

[アクティビティ]ローラー

金曜日だというのに、疲労が抜けていい感じに。
楽しくイージーローラー。
しかし一向にケツがよくならない。
サドルが合わんのかなぁ。

今はもうペダリングは一切意識しない状態。
ただし体の使い方は意識する。その結果のペダリングという感じ。

体の使い方というのは、言葉にするのは難しいんだけど、上半身と下半身の右半身と左半身の連動と分割といったところ。
うまく体得できたら文章にできると思う。