| ||||||||||||
[天気]晴れ
[気温]下13℃ 上12℃
[風]無風
[体重]62kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]250W 30min（推定）
チェンリングを新円に戻しました。
理由としては
１．スギノのクランクはアームが厚いので足に当たる
２．ギヤのクロス化を狙う
３．なんとなく
で、走ってみると５分で違和感がなくなる。
坂は少し上りやすいと感じた。
ラップボタンを押し忘れてアベレージワットはわかりませんが。
あと、ワークアウトの時間を少しづつ伸ばしていこうかと。
ビッグマウンテンを見据えて、45minくらいはやらないとな。
これから6月一杯までは積み木です。
その心はグルメライドいきます。
0 件のコメント:
コメントを投稿