鳥声 280kJ

Totals Duration: 1:00:02 Time Riding: 57:25 Distance (km): 19.22 Work (kJ): 278 Elevation Gain (meters): 143

[天気]晴れ
[気温]わりと寒い
[風]無風
[体重]61.9kg
[アクティビティ]近所
[メニュー１]なし

ホーホケキョで起こされたので鳥声ライド。そっちじゃない調整ライド。
最高の天気で、このままどこか遠くへ行きたくなった。

図らずもLTSとSTSが交差。SB-3。バッチコン。

へへへー

レース用にヘルメット新調(GIROのジャスコ 200g)