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[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]233W 60min
なんかL3あたりがササクレだっている感じがするのでリゾットなL3で60min。
たぶんこういうリゾートなL3はここ3ヶ月くらいやってないはず。
冬になって土日もロングをやってないので、なんというか走りにコクがない。
もっとチョリソなL3入れて行かないと。ガツンと不調が来るような気がする。
というか少し長めにしていきたい。
体調も戻ってきたことだし、シーズンインに向けて行こう、さあ行こう。
（お気づきかとは思いますが）正しくは：ソリッド
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