もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2013年10月18日金曜日
はいはいL5L5 400kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]352W 3min rest 3min
[メニュー2]334W 3min rest 3min
[メニュー3]323W 3min
1本目PB付近。3本目タレた。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿