通常業務 1200kJ

[天気]雨
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]273W 20min
[メニュー２]252W 20min
[メニュー３]266W 20min

ゆっくり寝ようと思っていたけど、何故か平日より早く目覚めた。爺化が進んでいるのか。
まあ起きてグダグダしているのもアレなので軽くローラー。
１本目掛けて、２本目楽な感じで、３本目また掛ける。
どうもワットが高く出ているような気がする。
あるいはローラー足になってきているのかも。
明日は外走れるかな。