もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2013年10月21日月曜日
今週もはじまりました 500kJ
[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]255W 20min
昨日は疲れがドットカムでレスト。
本日は絶好調かと思えどもダメでした。
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