もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2013年10月7日月曜日
KI・TSU・I 400kJ
[天気]雨
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]226W 20min
本気でやってこんな数字でした。土曜日に比べて50Wほど落ち。
自転車はフィジカルコンディションが、そのほとんどということを感じざるを得ません。
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