泉ヶ岳二本 1200kJ

朝Totals
Duration:	2:17:02
Time Riding:	2:09:20
Distance (km):	53.58
Work (kJ):	1197
Elevation Gain (meters):	935

[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]255W 24min
[メニュー２]229W 26min

4:30に起きたよ。
平日の朝、二本やるのは初めてなんじゃないかな？なにやる気出しちゃってんの。
疲労があるが一本目はギヤがかかっている感じがしたので、すわっPB更新かと思ったが
1分半落ちというオチ。
二本目はヘロってしまいました。ついに黄色い輪っかが視界に現れました。
自分の経験上これは限界のサインです。やばい感じなのです。
GCのパホーマンスマネージャーでは回復期に入っているような曲線を描いていますがこれは嘘だ。お前がなんと言おうと俺は疲れている。
ハードワーク＆ハードレスト＆ハードロックするです。