雨錬 1100kJ

[天気]雨
[気温]下20℃ 上19℃
[風]無し
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]252W 24min

雨ふっているのに練習なんてどうしちゃったんでしょうか。
というか青森のレース以降練習なしというテイタラク
この季節は雨でも風邪引いたりしないから考えようによっては涼しくてよいかも。
自転車の整備がめんどくさいけど。

登るも低調。
胸が苦しく詰まる感じ。

なんとか１本。
チェンリングを真円にしてみたが、ダメだった。
脚が楕円になってしまったようだ。
心も楕円。