2013年8月25日日曜日

ひさびさ実走 1100kJ

[天気]晴れ
[気温]下20℃ 上表示なし
[風]やや向かい風
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]260W 23min
[メニュー2]222W 26min

なんか早起きしちゃったんで、涼しいうちにマイ峠。
きつ&低。
走るにつけどんどん脚が重くなってきたので9:00前に帰宅。

最近キシリウムSL2011を友人から格安で譲ってもらった。
いいですねぇ。カチッとしててまっすぐシューッと進む感じ。
ちょっと前は結構これが決戦だったりしたよね。
僕はZONDAだったのでキシリウムには憧れがあったなぁ。
大事に使おう。

あとBontの熱形成もした。また別途書きます。

プワーメーターも付けました

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