[気温]暑い
[体重]64kg
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]20min 188W 143bpm 78rpm
連日のワークアウトの効果で体重が100gも落ちた。落ち過ぎだわー。
本日の数字は一見低いがそれは0W頻発したから。
終始気持ちよく走れた。ポイントは音楽かも。今日は聖飢魔IIのEl Doradoで高みに登ることができた。
自分は音楽はかなり雑食です。聖飢魔IIは日本を代表するメロディメーカーだと思うし、歌もうまい。
ちなみに一番歌がうまいのは玉置浩二。
午後からは毎年恒例のダーイシ練 in 高畠ワイナリー春の収穫祭。
初めてのオンライン宴なので、なかなかかってがわからず。
大人数だと誰が誰に話しかけているかわからないので、一人ずつ喋っていく、みたいなことやったほうが面白いかもね。
みなさん大変なこともあるでしょうけど、お元気そうで何よりでした。
ありがとうございました。
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| 集団だと難しい場面もあるな。 |
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| 「嘉」最高です |
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