もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2015年7月20日月曜日
10分走 760kJ
[天気]曇
[気温]下26℃
[風]0
[体重]62kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]10min 323W 79rpm
夕方から。
あまりやらない10分走。
蒸し暑く汗が滴り落ちる。
思ったより悪くないです。
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