L3 40分走 540kJ

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]40min 201W 152bpm 87rpm

本日は早く帰れたので長めに。といっても40分ほど。
最後の5分 、ペダリングの神様が降臨したので上げてみた。

関係ない話。
やっかいなものを預かってしまう。うーん。まあなんとかなるさ。