もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2017年2月20日月曜日
60分走 850kJ よい進捗報告
[天気]雨
[体重]67kg
[アクティビティ]60min 199W 87rpm 147bpm
本日はザワザワがこなかった。
あれはおそろしい。
だが数字は悪い。底値だな。OBだし。
でも楽しくできた。
あれはおそろしい。
そして体重が100g減りました!
やりとげました。
この調子で100g/dayすれば40日で目標達成です!
やったぞー
達成したも同然だわ。
こういうのトラとタヌキの皮算用っていうんだっけ?
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