2015年9月10日木曜日

TABATA 未遂 300kJ

[天気]大雨
[気温]23℃
[体重]63kg
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]TABATA 538W 537W 517W 492W 432W 403W
                       rpm 122 113 111 108 99 94

仕事が少し押し気味で帰宅が遅れた。
すぐに開始。
3本目までは順調。4本目も500W狙ったがダメ。
そこからきつくなり6本目でaborted。

※台風による大雨で起きてブログを書きました。



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