TABATA 250kJ

[アクティビティ]
[メニュー１]463W 515W 502W 467W 435W 421W 421W 420W
               rpm 108 107 107 101 96 93 93 93

タバタをやっていた模様。
これが最後だったか。
結局６週間はやらなかった。
印象としては特に効いてはいない感じ。。。
冬の間再チャレンジするかも。