ひさしぶり 1000kJ

[天気]曇り
[気温]上21℃
[風]0
[体重]63kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]22:06 300W 80rpm

久しぶりに外練。
脚は軽かったので、一本集中してみる。
10％看板で14:35。なかなかいい感じ。
ここから力んでたれた。21分台にも収まらず。
もう一本ゆっくり上って終了。