ローラー

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/03/31 13:18
[ライドタイム]2:00:33
[距離]58.52
[kJ]1376
[アップ]30min
[メニュー１]L4(243W)x60min
[レスト]
[メニュー２]
[レスト]
[メニュー３]
[ダウン]30min

２日レスト明け。もちろん力あり。なのでこの数字が当たり前。でも最後のほうはかなりきつかった。