もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年3月15日木曜日
ローラー
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/03/15 20:40
[ライドタイム]1:31:33
[距離]42.93
[kJ]1141
[アップ]15min
[メニュー1]L4(242W)x60min
[レスト]
[メニュー2]
[レスト]
[メニュー3]
[ダウン]15min
最近のパターン通り、最初は低空飛行ながら徐々に盛り上がっていく感じ。
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