ローラー／固定回線

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/03/08　20:15
[ライドタイム]1:31:03
[距離]41.96
[kJ]1112kJ
[アップ]15min
[メニュー１]L4(242W)x60min
[レスト]
[メニュー２]
[レスト]
[メニュー３]
[ダウン]15min

昨日レストなので一日おきの練習。精神的にはちょっとつらい。毎日やったほうが楽。体的にはどうなんだろう。効果的にはあまり変わりがないような気もする。毎日やるとWが低くなるからさぁ。
あと、家でWiMaxが遅いので、固定回線を申し込んだ。WiMaxは柏木行き。SoftBankEMは解約としましょう。