初泉ヶ岳／PB更新

[アクティビティ]泉ヶ岳２本
[開始時間]2012/04/01 11:28
[ライドタイム]2:31:32
[距離]58.43
[kJ]1335
[アップ]45min
[メニュー１]L4(267W)x23min (PB更新) 23:01
[レスト]15min
[メニュー２]SST(218W)x27min
[レスト]
[メニュー３]
[ダウン]45min

今季、初登頂にてPB更新。冬の練習の成果が出た。たぶん。
はじめは軽く250Wくらいで登るかと思ってたけど、どうせなら今季の標準タイム測ろうと思い、登る。終始260W以上出てたので、もしやとトンネル抜けたら22分台が狙えそうな感じ。必死にもがいたけど23分は切れなかった。残念。まあこの時期に長袖長タイツでこのタイムは上出来杉君。
平地区間であからさまにWが落ちる。これは改善ポイント。
ところで体重は62kg後半。もう少し本気で落とさないと。
３月のTotal kJは、22574kJでした。少な。