朝ローラー 200kJ

[天気]曇り
[気温]15℃
[アクティビティ]ローラー

レストと思っていたが、なぜかいつも時間に目が覚めて、やること無いから軽くローラー。
爺だ。
良子さん、朝ごはんはまだかね。

30分で140bpmまで上げて落として終了。