2015年6月2日火曜日

朝練 860kJ

[天気]晴れ
[気温]下16℃ 上20℃
[風]無し
[体重]62.1kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]22:29 267W 79rpm

なんとなく起きてなんとなく出発。ルーチン化してきたのかな。
家を出た時は少し肌寒かった。気温を見ると登っているうちに4℃強上昇した模様。

今日は少しケイデンスを落として登ってみたが、何も変化無し。
タイムも恒常化か。

ちなみに一度下げたサドルは徐々に徐々に上がりつつある。
やはりポジションにはそれなりに理由(適正)があるのかもしれない。

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