朝練 820kJ

[天気]晴れ
[気温]下14℃ 上11℃
[風]-3 表記変更 -10〜+10
[体重]61.6kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]22:06 271W 80rpm

なんとなく起きて（以下略
いつもより少し早く出発。さ、寒い。

本日は感触がとてもよかった。脚がすっと上がる。その結果脱力できた。
踏むポイントで踏めているから脚があがるのか？脚があがるから踏むポイントで踏めるのか？
踏むといってももちろんペダリングのなかでぐっと力を入れるポイントがあるわけではない。
evoは595に比べて少しケイデンスを下げ気味に回したほうが良い感触である。
よく言われているように硬いフレームはハイケイデンスというのとは逆な感じ。
（evoが特別硬いということではない。595に比べて硬い）

いずれにせよ乗り慣れてきた。自転車がすっと進む。
10%標識で14:37。
PBは近いと感じている。