2012年2月26日日曜日

二部練

[アクティビティ]
[開始時間]2012/02/26 13:05
[ライドタイム]1:30:43
[距離]41.67
[kJ]1051
[アップ]15min
[メニュー1]SST(220W)x60min
[レスト]
[メニュー2]
[レスト]
[メニュー3]
[ダウン]15min


[アクティビティ]
[開始時間]2012/02/26 20:21
[ライドタイム]1:10:33
[距離]32.09
[kJ]814
[アップ]15min
[メニュー1]SST(226W)x20min
[レスト]2min
[メニュー2]L4(241W)x20min
[レスト]
[メニュー3]
[ダウン]15min

振り返ってみるとやってるな。

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