[気温]下33℃
[風]+2
[体重]62kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]1min 434W 84rpm
[メニュー２]50sec 419W 83rpm
[メニュー３]1min 416W 68rpm
土曜日は完全レスト。
本日は泉ヶ岳TTでもするかと行って、気合を入れて登り始めて33℃の道路標示を見て、一気にパワーが低下。
途中でやめて下る。今更無理してもいいこと無い。
で、七ダムを上りながらで1minをやる。実走行では久しぶり。
２本めはコースの関係で短くなった。
数字は良くもなく悪くもなく。
帰って体重を測ったら60.5kg。減りすぎ、あぶない。
完全に真夏だろ。
もしかしたら矢島カップは涼しいかもね。
何はともあれ、あと一週間体調管理に勤しみたいと思います。
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