2018年7月22日日曜日

引き続き暑い 1000kJ

[天気]晴れ
[気温]下31℃
[風]-3
[体重]62kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]10min 276W 79rpm 166/182bpm

6:30起床。7:00出発。お、遅い。すでに暑い。
2本登ろうと思ってLAP切るも気温30℃を見て萎えて10minでストップ。
無理してもいいことないので。

下って、ゆっくり登り返す。
8:30で31℃。
今日は本当に暑かった。仙台に長いこと住んで、一番の暑さだったような気がする。





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