３分走インターバル失敗 300kJ

[天気]曇り
[気温]26℃
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]325W 93rpm 156/168bpm
[メニュー２]331W 94rpm 161/174bpm
[メニュー３]324W 93rpm 156/171bpm 未達1:35

レース前最後かもしれないインターバル。
昨日より体調がよく感じたので、３分走。レストは２分。
３本目の途中でどうにも辛くなって１分半でドボン。
いや辛くなる前にやめてしまったというのが本当のところだ。
３分は長い。とくに最後の１分はとてもきつい。その１分を前に「辛くなる前に楽になろう」という気持ちがあった。
強い気持ちならやれた（と思う）。
レースはもっときつい。

いやー、いやな感じで終了。
だが、あえておかわりはせずに、逃げてしまった自分を抱いて過ごそうと思う。
負けを取り戻すのは今日ではない。