通常運用 30分走 450kJ

[天気]雨
[体重]64.5kg
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]30min 212W 72rpm 142bpm

昨日はレストして大掃除2018を開始。今年こそやりきる。

今日から仕事が始まったので、自転車も通常運用。

なにかのっけから楽に感じる。かなりいい数字で推移していく。
余裕の中で終了。

PMを疑ってしまうような数字であるが、もしかしたら、上抜けしたのかもしれない。
要経過観察。