感覚を信じなさい 30分走 430kJ

[天気]曇り時々雪
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]30min 212W 65rpm 145rpm

本日はフィーリングもよく数字もよい。
なんかひっかかって昨日の数字をみたら、全然違う日の数字を見ていた模様。
感覚は正しかった。
というかちゃんと見ろ。

もしかして、自転車通勤しないといい数字がでるのではないか疑惑。
たかが400kJされど400kJということなのか。

しかし寒いですね。