難しい週だね 450kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]279W 20min

乗鞍終わってもレースは続きます。
あと二つ出し切りたい。
やはりレース後はパワー出るね。朝なのに。
やり過ぎないように一本で終了。というより時間切れ。