これが私の生きる道 700kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]256W 20min
[メニュー２]244W 20min

少し心肺くるしい。腹も苦しい。食べ過ぎた。

２本目は下ハン縛り。
乗鞍、枝折で下ハン多めを試して手応えあり。枝折では40%ほど下ハンだったと思う。
Aveのパワーは下がるけど。これを下がらないようにしていきたい。
私はTTバイクのポジションで90%のワットを維持できる。
いつのまにか出来るようになってた。

登坂能力があまりない私の、そう、これが私の生きる道のような気がしてる。