もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2013年8月28日水曜日
キタ━(゚∀゚)━! 400kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]248W 20min
ドボンが。
序盤から上がらず何とか一本は耐えましたが二本目は無理でした。
ワークアウト前に食い過ぎたかも知れません。
それではみなさん乗鞍でお会いましょう。
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