日課というかマンネリというか 700kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]245W 20min
[メニュー２]245W 20min

適当にやったら１本目２本目ともまったく同じ数字に。ケイデンスも同じでした。
なんかワークアウトやらないとムラムラムズムズするようになってしまいました。
これも習慣病の一種でしょうか。
低いワットでも十分負荷がかかるので省エネスタイルなのかもしれません。
心拍数が上がるうちはセフセフ（顔文字）。たぶん。
パホーマンスマネージャーさんは全くあてになりませんね。