もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2013年8月27日火曜日
レストを 700kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]254W 20min
[メニュー2]252W 20min
いつ、どのくらいいれるか。それが問題だ。
ピークは赤城に、と思案している。
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