熱問題 350kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]270W 20min 102rpm

昨日考えて、はっと思いついた。
20分過ぎに苦しくなるのは多分熱ダレだ。
ちょっとローラー環境のレイアウトを変えたので扇風機から遠くなったのだ。

「扇風機を近づける」という暫定的対応を実行したところ効果あり。
少なくともあの心を折られるような（ペーシングを間違えて突っ込んだレースのような）苦しさからは開放された。

ところでトレーニングの解析ソフトはWKO4とGCを使用しているのだが、数値が違う。
まずケイデンス。通勤のログでは20rpmくらい違うので0を取るかどうかの違いなのかなと思っていたが、昨日のワークアウトのみのログでも10rpm程違う。
そしてワットも15W違っていた。
GCのほうが信頼できる（というかGarminと同値）なのでWKO4は何らかのバグを抱えているのではないか。