ぐるじー 650kJ

Totals Duration: 56:19 Time Riding: 54:58 Distance (km): 23.02 Work (kJ): 651 Elevation Gain (meters): 3

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]269W 20min

きびしい感じでした。とてもとてもきびしい感じでした。
休み過ぎか？
時間の関係上１本と相成りましたが、時間があっても限界だった。
なんか体がギクシャクする感じなんだよな。
まあ、あわてないあわてない、一休み一休み。
て休みすぎだろ。